sobota, 2 maja 2015

Body wrapping - domowe ujędrnianie







Co to i czym to się je?
Body wrapping to bardzo popularna forma zabiegów ujędrniających ciało. Składa się z dwóch części - wmasowywania w ciało balsamu i owijania go folią spożywczą. Z zabiegów takich możemy korzystać w gabinetach kosmetycznych, ale z powodzeniem możemy je wykonywać w domowym zaciszu. Przyjemniej i taniej ;)

Jak to działa?
Silny ucisk wywołany owinięciem pobudza krążenie krwi, a ciepło otwiera pory.
Dzięki temu wszystkie aktywne substancje w balsamie maja możliwość wniknąć znacznie głębiej. Celem zabiegu jest pobudzenie krążenia krwi i limfy - wygładzenie, wyszczuplenie i zredukowanie cellulitu oraz ogólna poprawa stanu skóry.
  
Jak samodzielnie wykonać zabieg?
Koniecznie przed przystąpieniem do wrappingu należy wykonać peeling - może być kawowy - o którym pisałam TUTAJ
Osuszamy ciało i grubo pokrywamy wybrane partie przygotowanym balsamem. Owijamy mocno folią spożywczą, robimy herbatę, wchodzimy pod pierzynę lub koc i siedzimy tak 45 minut. Następnie spłukujemy czystą wodą.







Jak przygotować maski/balsamy do ciała?







Maska kawowa - podstawą takiej maski jest Twój ulubiony balsam antycellulitowy. Do odpowiedniej ilości dodajemy 3 łyżki fusów z kawy i pół łyżeczki cynamonu. 
Zabieg z użyciem tak przygotowanej maski ujędrni,m nawilży i odżywi skórę. Kofeina zawarta w kawie działa wyszczuplająco i ujędrniająco, zmniejsza obrzęki, opóźnia procesy starzenia, poprawia krążenie i koloryt skóry. Cynamon rozgrzewa i wspomaga wchłanianie się składników czynnych.







Maska cynamonowa - 2 paczki cynamonu, 2 łyżki miodu, woda. Zmieszać cynamon z miodem i dolewać wody tak aby konsystencja była zwarta i wilgotna. Nałożyć na ciało, owinąć i po 30 minutach zmyć.
Cynamon jest antyoksydantem, spowalnia procesy starzenia, poprawia mikrokrążenie dzięki czemu oczyszcza skórę z toksyn. Pomaga zlikwidować cellulit, wzmaga spalanie tkanki tłuszczowej, ujędrnia i uelastycznia skórę. Miód nawilża skórę, ujędrnia, odżywia, a także odkaża dzięki działaniu antybakteryjnemu. Cynamon bardzo silnie rozgrzewa, dlatego na pierwszy raz wystarczy użyć jednego opakowania cynamonu. Maskę robimy raz na tydzień.






Maska czekoladowa - Pół szklanki jogurtu lub śmietany, 3 łyżki kakao, 3 łyżki startej czekolady, pół łyżeczki cynamonu.
Rozpuścić czekoladę i dodać resztę składników. Wymieszać na jednolitą masę. Wystudzić i położyć na wybrane partie ciała. Zawinąć folią i po 30 minutach zmyć.
Czekolada nawilża, odświeża i odmładza skórę. Sprawia że jest jędrna, miękka i elastyczna. Czekolada jest także stosowana w kosmetyce do zabiegów wygładzających zmarszczki, blizny i rozstępy. Cynamon pomaga zlikwidować cellulit i spalanie tkanki tłuszczowej, ujędrnia i uelastycznia skórę. Składniki zawarte w jogurcie odżywiają, wspomagają regenerację skóry, przywracają skórze miękkość i elastyczność.





Maska miodowa - 10 łyżek miodu, 4 łyżki soli morskiej, cytryna
Skórkę z cytryny sparzyć i zetrzeć na tarce. Wycisnąć sok do miseczki. Miód zmieszać z solą i skórkami z cytryny. Dodać sok z cytryny w takiej ilości, aby powstała maseczka była gęsta i nie spływała z ciała. Wysmarować partie ciała, które chcemy wyszczuplić, owinąć się folią i przykryć kocem. Zmyć maskę po ok. 30 minutach.
Miód nawilża skórę, ujędrnia, odżywia. Sól morska zawiera dużo mikro i makro elementów, dodatkowo oczyszcza i poprawia krążenie. Sok z cytryny delikatnie rozjaśnia skórę i usuwa toksyny. Maseczka ujędrnia skórę i likwiduje cellulit.







Maska z glinki - glinki dostępne są zarówno w sklepach internetowych jak i stacjonarnie w mydlarniach. Maskę mieszamy z glinki, wody mineralnej bądź oleju (sezamowy, oliwa z oliwek, ze słodkich migdałów) oraz soli morskiej.
Rozróżniamy różne rodzaje glinek:
-zielona, żółta, różowa - dla skóry tłustej i trądzikowej. Odtłuszcza, oczyszcza i delikatnie złuszcza skórę. Działa przeciwzapalnie, mineralizuje skórę i oczyszcza ją z toksyn.
-czerwona - dla cery tłustej i normalnej. Zapobiega rozszerzaniu naczynek krwionośnych, odtłuszcza, remineralizuje skórę i oczyszcza z toksyn.
-biała - dla skóry delikatnej, suchej i dojrzałej, także normalnej i tłustej. Oczyszcza, wygładza, łagodzi podrażnienie i poprawia koloryt skóry.
Zmieszać glinkę z solą w proporcjach 4:1. Dodać wodę lub napar z ziół do uzyskania dość gęstej papki, którą łatwo rozsmarujesz na ciele i nie będzie spływać ze skóry. Dla skóry suchej i dojrzałej można dodać 3 łyżki oleju lub oliwy. Posmarować skórę i owinąć folią. Okryć się ciepło. Po 30 minutach zmyć maskę.


Kiedy pojawią się efekty?
Jeżeli będziesz stosowała dwa razy w tygodniu, to po 10 – 15 seriach powinnaś zobaczyć efekty. Pamiętaj, że bez aktywności fizycznej i odpowiedniego odżywiania nawet taki zabieg nie sprawi, że będziesz miała idealną sylwetkę.

Kto nie powinien wykonywać zabiegu?
  • Kobiety w ciąży,
  • Osoby chorujące na miażdżycę,
  • Osoby z dolegliwościami sercowymi, wysokim ciśnieniem,
  • Osoby, które mają problem z nerkami,
  • Osoby zmagające się z żylakami,
  • Osoby po operacjach i w trakcie ostrych infekcji

UWAGA! Po zabiegu nie wolno korzystać z solarium i trzeba uważać na słońce przez trzy dni.



Dajcie proszę znać czy stosowałyście takie zabiegi i czy zauważyłyście jakieś efekty. Czekam z niecierpliwością! 













1 komentarz:

  1. Świetny tekst i rysunek:)Nie wiem,czemu brak komentarzy:)Na pewno będę wracać i czytać:) pozdrawiam:)Monika:)

    OdpowiedzUsuń

Byłaś, czytałaś - pozostaw po sobie ślad - choćby jedno słówko, które zmotywuje mnie oraz innych! Dziękuję :*