poniedziałek, 25 kwietnia 2016

Zdrowa słodycz - nutella nr 2

Już kiedyś robiłam zdrową nutellę (przepis TUTAJ ), ale dziś postanowiłam wypróbować inny przepis. Ponieważ znów pożeram wszystko co słodkie w domu, zrobiłam coś co mogę jeść prawie bezkarnie :)
Wyszło pysznie :)





Przepis bardzo prosty. Potrzebujesz:

  • Puszka czerwonej fasoli
  • jeden dojrzały banan
  • 50 g daktyli (13 sztuk :) )
  • 30 g prawdziwego kakao
  • 50 g mleka kokosowego
  • łyżeczka aromatu migdałowego

Fasole wypłukałam dokładnie i odsączyłam na ręczniku papierowym. Daktyle zalałam wrzątkiem na 5 minut (żeby zmiękły). Wszystkie składniki wrzuciłam do michy i zmiksowałam na gładką masę (daktyle oczywiście bez wody). Przełożyłam do słoiczków i do lodówki. 
Krem mega słodki, idealny do naleśników, placków bananowych czy omletów.








Smacznego!




środa, 9 marca 2016

SMASHBOX, Primer Oil, baza pod makijaż

Chciałam Wam przedstawić nowe dobrodziejstwo od firmy Smashbox.
Otóż - dzisiejszym bohaterem jest baza pod makijaż Primer Oil.





Cena: 159 zł za 30 ml

Skład:

PRUNUS Amygdalus Dulcis (sweet almond) Oil- olejek ze słodkich migdałów
PRUNUS Armeniaca (apricot) Kernel Oil - olejek z pestek moreli
SIMMONDSIA Chinensis (jojoba) Seed Oil - olejek Jojoba
HELIANTHUS Annuus (sunflower) Seed Oil - olejek z nasion słonecznika
TOCOPHERYL Acetate - Substancja o działaniu antyoksydacyjnym (przeciwutleniającym), hamuje procesy starzenia się skóry wywołane np. promieniowaniem UV lub dymem papierosowym. Jest doskonałym czynnikiem hamującym rodnikowe utlenianie lipidów w naskórku i skórze właściwej. Wykazuje zdolność wbudowywania się w struktury lipidowe błon komórkowych i cementu międzykomórkowego warstwy rogowej, dzięki czemu wzmacnia barierę naskórkową. Wzmocnienie bariery naskórkowej nie tylko utrudnia wnikanie substancji obcych i zapobiega podrażnieniom, ale także hamuje TEWL (transepidermalną utratę wody) dzięki czemu wpływa na poprawę nawilżenia skóry. Zapobiega powstawaniu stanów zapalnych, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i poprawia ukrwaienie skóry.
Squalane - Emolient tzw. tłusty. Zastosowany w preparatach do pielęgnacji skóry tworzy na powierzchni warstwę okluzyjną (film), która zapobiega nadmiernemu odparowywaniu wody z powierzchni (jest to pośrednie działanie nawilżające), przez co kondycjonuje, czyli zmiękcza i wygładza skórę.
TOCOPHEROL - Substancja tak jak Tocopheryl o działaniu antyoksydacyjnym
ANOGEISSUS Leiocarpus Bark Extract - ekstrakt z kory afrykańskiej brzozy
COFFEA Arabica Seed Extract - ekstrakt z nasion kawy
HORDEUM Vulgare (barley) Extract d'Orge - Ekstrakt z jęczmienia
TRITICUM Vulfare Germ Extract - Ekstrakt z kiełków pszenicy
ARGANIA Spinosa Kernel Oil - olejek arganowy
CALOPHYLLUM Inophyllum (tamanu) Seed Oil - olejek z nasion tamanu 
CHAMOMILLA Recutita (matricaria) Flower Oil - olejek z kwiatów rumianku
LAVANDULA Angustifolia (lavender) Oil - olejek lawendowy
OENOTHERA Biennis (evening Primrose) Oil - olejek z wiesiołka
ROSA Canina (rose) Fruit Oil - olejek z owoców róży
RUBUS Idaeus (raspberry) Seed Oil - olejek z nasion malin
CHOLESTEROL - Emolient tzw. tłusty. Zastosowany w preparatach do pielęgnacji skóry tworzy na powierzchni warstwę okluzyjną (film), która zapobiega nadmiernemu odparowywaniu wody z powierzchni (jest to pośrednie działanie nawilżające), przez co kondycjonuje, czyli zmiękcza i wygładza skórę.
Water
POLYSORBATE 60 - Emulgator O/W, składnik umożliwiający powstanie emulsji. 
LINOLEIC Acid - kwas linolowy. Odpowiada za nawilżenie skóry, przyspiesza odnowę komórkową skóry, redukuje plamy i przebarwienia na twarzy.
LINALOOL - nienasycony alkohol, imituje zapach konwalii
TETRAHEXYLDECYL Ascorbate - pochodna witaminy C

Uff...dużo tego :)

Obietnice producenta:
Zakochaj się w swojej skórze jeszcze przed nałożeniem podkładu z nową bazą Photo Finish Primer Oil. Ta szybko wchłaniająca się baza to mieszaka 15 roślinnych olejków bogatych w lipidy, które natychmiastowo nawilżają skrórę przywracając jej młodzieńczy blask. Wygładza skórę tak, aby podkład był zupełnie niewidoczny. Natychmiast się wchłania i dodaje blasku. Znacznie zwiększa nawilżenie twarzy zaledwie w 4 tygodnie.

Sposób użycia:
Używaj rano i wieczorem. Dwie kropelki wtłoczyć w oczyszczoną skórę twarzy, pozostawić do wchłonięcia (zanim zaczniemy robić makijaż).

Moja opinia:
No w zasadzie nie mam za wiele do dodania. Bardzo czekałam na tak kompleksowy produkt - jako baza pod makijaż, jako pielęgnacja na noc i jako rozświetlenie na wykończenie makijażu.
Zaczynając od początku... chyba nikomu nie muszę tłumaczyć właściwości wymienionych wyżej olejków. Olejek ze słodkich migdałów nawilża, wygładza i rozświetla (najbardziej skoncentrowana formuła). Olej z pestek moreli zawiera naturalne przeciwutleniacze. Jojoba ma właściwości kojące. Olejek z pestek tamanu pomaga w regeneracji skóry i zmniejsza widoczność oraz wygładza blizny. Olejki z rumianku i lawendy oprócz tego, że mają działanie wygładzające, nadają bazie piękny zapach. Olejek z owoców róży nawilża i leczy objawy egzemy i suchości skóry. Może pomóc w leczeniu trądziku, blizn, oparzeń słonecznych i innych problemów związanych z suchą skórą. Pomaga zmniejszyć cienkie linie i zmarszczki. I tak można by wymieniać i wymieniać. 
Bazę nakładałam przed nałożeniem podkładu, czekałam aż się wchłonie i robiłam makijaż. Próbowałam również dodać kropelkę do podkładu i razem nakładałam na twarz. Mieszałam go również z korektorem pod oczy. Dawałam odrobinę na wykończenie makijażu - rozświetlenie - na szczyty kości policzkowych. Dawałam na odsłonięte obojczyki....a to co zostało mi na dłoniach wtarłam w skórki paznokci i włosy. Nakładałam olejek również jako pielęgnacja na noc. We wszystkich tych sytuacjach olejek spisał się na szóstkę!
Na twarzy tworzy przepiękny efekt glow!! Cera  wygląda na zdecydowanie bardziej zdrową i wypoczętą.
Baza zamknięta w szklanej butelce z pipetką, co znacznie ułatwia jego aplikację.
Fantastyczny produkt - mój absolutny must have! 

Dajcie znać czy próbowaliście :)












wtorek, 1 marca 2016

Gadżety dla aktywnej Kobiety

Czy nie uważasz, że postanowienia o zdrowym trybie życia łatwiej spełniać mając w ręku modny drobiazg? Możliwe :) Przedstawię Wam kilka elektronicznych drobiazgów, które pomagają wytrwać w treningu i do niego zachęcić.

Surge Fitbit, zegarek i monitor, cena ok.1000-1200 zł





Wyposażony w osiem sensorów, GPS i pulsometr. Rejestruje każdą aktywność, monitoruje przebyty dystans i wysokość, tempo, liczbę kroków i spalone kalorie, a po zakończeniu aktywności pozwala przeglądnąć trasy i międzyczasy oraz podsumowania treningów. Po zintegrowaniu z telefonem wyświetli połączenia przychodzące i powiadomienia tekstowe, pozwala też sterować odtwarzaczem muzycznym bez wyciągania go z kieszeni. Automatycznie monitoruje długość i jakość snu, synchronizuje statystyki ze smartfonem i komputerem, a następnie wyświetla szczegółowe wykresy w aplikacji Fitbit. Posiada funkcję wprowadzania danych o posiłkach. Pozwala ustawić cichy alarm wibracyjny, który pełni funkcję np. budzika. Bateria wytrzymuje do 7 dni.
Kompatybilne z iPod touch (5 generacji), iPad 4, iPad 3, iPad mini, iPhone 5, iPhone 5S, iPhone 5C, iPhone 4S, iPad Air, urządzenia z systemem Android 4.3 lub nowszym. Ekran dotykowy, odporny na zachlapania.

Tithings Pulse Ox, Monitor funkcji życiowych, cena ok.400-500 zł






To eleganckie, kompaktowe urządzenie pomoże każdemu uzyskać formę o jakiej zawsze marzył. Posiada funkcje monitorowania kroków, dystansu, pokonanej wysokości i spalonych kalorii. Śledzi długość i jakość snu (lekki sen i głęboki sen). Bada też poziom saturacji krwi tlenem, co pozwala ocenić wydolność układu oddechowego. Interpretacja pomiarów (z dostępem do spersonalizowanych porad trenera) dzięki aplikacji Health Mate, dostępnej na telefon (iOS, Android) i komputer. Dotykowy ekran pozwala na przeglądanie historii pomiarów z ostatnich 10 dni, możliwa jest też analiza biegu w czasie rzeczywistym. Wbudowana bateria Li-ion (ładowanie poprzez micro USB), czas pracy ok. 2 tygodnie. Tryb oszczędzania energii zapewnia 24 godzinny dodatkowego monitorowania, gdy ekran jest wyłączony. Można nosić na pasku jak zegarek lub przypiąć klipsem do ubrania. Kompatybilne z urządzeniami z systemem iOS 5 i wyżej, połączenie z Internetem (iPhone 3GS i wyżej, iPad mini, iPad , iPod touch 3G i wyżej); urządzenia z systemem Android 2.3.3 i wyżej (smartfony oraz tablety posiadające funkcje Bluetooth oraz połączenie z Internetem).Instalacja produktu NIE jest możliwa z poziomu komputera!


Suunto Kailask, zegarek sportowy, cena ok.3600 zł




To najnowsza propozycja od fińskiego producenta skierowana do wszystkich osób posiadających gen podróżnika. Zegarek z serii Kailish to nie tylko zaawansowana technologia i doskonały gadżet ale również niezwykła jakość wykonania.Nowe funkcje zaprezentowane przez finów z okazji premiery Suunto Kailash wynoszą zegarek na jeszcze wyjższy poziom. Adventure Timeline – czyli linia czasu to innowacyjny sposób wyświetlania informacji na tarczy zegarka. Na ekranie znajdziemy nie tylko informację o czasie ale również liczbę pokonanych tego dnia kroków, godzinę wschodu i zachodu słońca czy nasze dokładne położenie. 7R LoogBook to informacje zbierane przez zegarek i wyświetlane w przystępny sposób. Wbudowany dziennik aktywności po wciśnięciu jednego przycisku podsumuje wszystkie wyprawy, zliczy ilość miast czy państw jakie odwiedziliśmy. Wszystko w przystępny sposób podsumuje naszą aktywność z zegarkiem Suunto. Nikt nie lubi się gubić, dlatego dodatkowym ułatwieniem jest funkcja nawigacji, która zawsze wskaże nam drogę. Niezależnie od tego czy jesteśmy na górskim szlaku czy zgubiliśmy się w lesie zegarek poprowadzi nas do domu bądź do wybranego punktu na mapie POI. Dzięki takiemu ustawieniu znalezienie schroniska górskiego nie będzie dla nas żadnym problemem. Kompas, barometr czy wysokościomierz korzystający z dokładnej metody FusedAlti to kolejne funkcje których nie mogło zabraknąć w takim zegarku jak Suunto Kailash. Ekskluzywny zegarek zapewnia nam nie tylko wspaniały wygląd ale najbardziej zaawansowane funkcje.


Skullcandy XTFREE, Słuchawki, cena ok.400 zł




Douszne, bezprzewodowe, superlekkie (16g), łatwe w czyszczeniu. Idealne przy uprawianiu sportów: dzięki konstrukcji Tripletech tkwią na miejscu nawet w czasie wykonywania gwałtownych ruchów. Znakomita jakość dźwięku i komfort użytkowania również w trudnych warunkach (odporne na pot i deszcz). Pozwalają słuchać muzyki bez całkowitego blokowania dźwięków z otoczenia - można w nich więc jeździć na rowerze lub biegać. Połączenie ze smartfonem, tabletem lub laptopem następuje poprzez Bluetooth. Przy pełnym naładowaniu wbudowanego akumulatora można odtwarzać do 6 godzin muzyki. Przycisk na kablu pozwala sterować głośnością czy kolejnością odtwarzania utworów a wbudowany mikrofon umożliwia prowadzenie rozmów. 

Sony Walman, Odtwarzacz muzyczny, cena ok. 350-600 zł



Ma formę lekkiego pałąka na głowę połączonego ` bezprzewodowymi słuchawkami oraz niewielkiego pilota, który - przypięty do ubrania lub opaski na ręce - daje się obsłużyć nawet podczas biegu. Za pomocą NFC i Bluetooth łączy się z telefonem (w przypadku systemu android wystarczy przyłożyć walmana do aparatu by nawiązać połączenie i przesłać muzykę), a wbudowany mikrofon umożliwia odebranie połączeń bez użycia rąk. Funkcja SoundMix automatycznie obniża głośność muzyki, dzięki czemu bez problemu można usłyszeć alerty aplikacji i obsługiwać SMS-y. Ma funkcje szybkiego ładowania: w trzy minuty można zapewnić sobie 60 minut muzyki w czasie treningu. Jeśli zdecydujesz się na pojemność dysku 16GB, możesz zgrać aż 4 tysiące utworów. Oprócz tego możliwe jest sterowanie i strumieniowa transmisja ze smartfona z zainstalowaną aplikacją SongPal. Wodoodporny do 2 metrów. 


Timex Ironman Classic 50 Mave+, Zegarek sportowy, cena ok.300-350 zł




Zegarek sportowy Timex Ironman Classic 50 Move+ TW5K86300, oferujący szereg przydatnych funkcji, takich jak chronograf, timery, podświetlenie tarczy i odporność na wodę na poziomie 100 metrów (10 ATM).
Mierzy dystans, kroki i spalone kalorie (z całego dnia i z treningu). Łączność Bluetooth pozwala na przesył treningu i ustawianie zegarka przez aplikację na telefon. Przypomnienia o nadchodzących wydarzeniach z kalendarza. Licznik, stoper i timer interwałowy z pamięcią do 50 okrążeń. Wodoszczelność w klasie 100M. Nie wymaga ładowania, wymiana baterii po 17 miesiącach używania. 

Polar Loop 2, Monitor funkcji życiowych, cena ok.500 zł




Polar Loop 2 to stylowy, wodoodporny monitor aktywności, który motywuje do działania. Ta elegancka opaska na rękę śledzi dzienną aktywność, a także czas i jakość snu, motywując w drodze do lepszej sprawności fizycznej i zdrowia.
Monitoruje liczbę kroków i pokonaną odległość. Za pomocą wibracji przypomina o tym, aby wstawać po 55 minutach siedzenia i robić aktywne przerwy w codziennych obowiązkach. Pozwala określić liczbę spalonych kalorii. Indywidualny algorytm pomiaru oparty jest na danych personalnych użytkownika takich jak: waga, wzrost, wiek, płeć i intensywność ćwiczeń fizycznych. Pokazuje aktywność użytkownika w ciągu dnia i przedstawia praktyczne wskazówki pozwalające na osiągnięcie dziennego celu. Dzieli aktywność na pięć poziomów intensywności: odpoczynek, siedzenie, niski, średni i wysoki.Automatycznie monitoruje czas i jakość snu. Poznaj i przeanalizuj swoje nawyki dotyczące snu w serwisie internetowym i aplikacji Polar Flow.Wibruje i powiadamia o połączeniach przychodzących, wiadomościach i przypomnieniach kalendarza telefonu. 


Uważam, że jest teraz w czym wybierać, przebierać... tylko sakiewka kasy by się zdała ;) Urodziny, imieniny, dzień dziecka - okazji jest wiele. Ja zaczynam zbierać grosz do grosza!
Dajcie znać czy macie jakieś doświadczenie :*




poniedziałek, 29 lutego 2016

Białko w żywieniu aktywnej Kobiety

Każda z nas chce być fit, modna, szczupła i piękna. jednak w tej heroicznej pogoni za ideałem, wiele kobiet popełnia mnóstwo błędów, szczególnie w sferze odżywiania. Brak regularności w spożywaniu posiłków, nieodpowiednia ilość kalorii, słabość do słodyczy i niekontrolowanego podjadania - to podstawowe grzechy żywieniowe większości pań. Ale nie tylko.
W przypadku wielu kobiet, poważnym błędem żywieniowym, spowalniającym lub całkowicie niwelującym efekty starań jest nieodpowiednia podaż związków odżywczo- energetycznych w diecie, szczególnie białka - składnika, który w największym stopniu decyduje o szczupłości i jędrności ciała.





Białko to przede wszystkim podstawowy budulec tkanki mięśniowej, naturalnego rusztowania, decydującego o napięciu i wyglądzie skóry, a także zapewniającego ciału twardość i młodzieńczy wygląd. Zwiększony poziom tkanki mięśniowej zapewnia wzrost tempa przemiany materii, co powoduje skuteczniejsze spalanie kalorii, zarówno w czasie wysiłku, jak i w spoczynku. Co więcej, białko nie tylko przyspiesza metabolizm poprzez budowę mięśni, ale także w bezpośredni sposób oddziałuje na wzrost wydatkowania energii przez organizm. Żaden inny składnik pokarmowy nie wykazuje tak silnego działania kalorygennego jak białko. Zwiększony jego udział w diecie potrafi nasilić przemianę materii nawet o kilkanaście procent, a także ten efekt najdłużej utrzymać. Nic więc dziwnego, że białko powszechnie wykorzystywane jest w warunkach klinicznego leczenia otyłości, kuracjach odchudzających czy wśród sportowców kontrolujących masę ciała. Składnik ten również w specyficzny sposób oddziałuje na układ hormonalny. Sprzyja między innymi uwalnianiu hormonu wzrostu - związku, który wykazuje bardzo silne działanie w obrębie tkanki tłuszczowej. Białko powinno więc odgrywać decydującą rolę w diecie kobiet pragnących utrzymać szczupłą i jędrną sylwetkę, ale o dziwo wcale tak się nie dzieje.

Dlatego też, czytając takie mądrości w necie (bo przecież sama tego nie wymyśliłam), zakupiłam sproszkowane białko serwatkowe :)
Trochę się obawiałam czy moje ciało nie zmieni się w ciało pakera, ale na ten temat wcześniej sporo poczytałam.
My, kobiety, mamy mniejsze predyspozycje do nabierania masy mięśniowej, więc naprawę trudno przesadzić. Białko w diecie przede wszystkim przyśpiesza przemianę materii – zauważ, że wszystkie diety odchudzające bazują na chudym mięsie (wołowina, drób), twarogu, białku z jajek, rybach. Już wiesz, dlaczego? W diecie redukcyjnej powinno znaleźć się od 10 nawet do 30% białka, obniżając tym samym węglowodany oraz tłuszcz. Białko nie tylko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, ale ma też ujemny bilansu energetyczny (upraszczając: białko to ujemne kalorie :), co mobilizuje tłuszcz zapasowy do celów energetycznych. Trudno jednak żyć na samym twarogu i mięsie, zwłaszcza, jeśli nie ma czasu na samodzielne przygotowanie posiłków – dlaczego by nie zastąpić dziennej porcji białka pysznym, białkowych shake? Wystarczy do shakera wsypać odmierzoną porcję i w ciągu dnia (w pracy lub na siłowni) zalać go mlekiem lub wodą. Biały, proteinowy proszek można też dodać do samodzielnie przygotowanych koktajli, owsianki, omletów.

Wielkim plusem koktajli białkowych jest ich smak - wyobraź sobie pić codziennie koktajl migdałowy lub o smaku białej czekolady i chudnąć :) Takie koktajle eliminują ochotę na słodycze!





Gdzie kupić? Na 100% mijasz przynajmniej 2-3 razy w tygodniu jakieś stoisko/sklep z odżywkami dla kulturystów. Wystarczy się zatrzymać i grzecznie zapytać Pana co dla nas będzie najbardziej odpowiednie. Z pewnością chętnie doradzi. 
Jeżeli chcecie poczytać o rodzajach białek polecam TEN ARTYKUŁ.

Co kupić? Jeżeli nie dowiesz się tego od Pana na stoisku, dowiesz się tego w internecie. Ja wybrałam białko, które miało najwięcej pozytywnych opinii w sieci. Mnóstwo pysznych smaków - ja swoje pierwsze wybrałam o smaku migdałowym. Rozrabiam z mlekiem - pyszności! Można je kupić tylko w Sklepie KFD, który to tworzą ludzie znanego forum KFD. 
Za 42 zł dostałam pakę 700g :)

To co - shaker/blender w łapę i jedziemy z tym koksem!
Dajcie znać czy macie jakieś swoje ulubione białka!



niedziela, 28 lutego 2016

Ziaja, odżywka kondycjonująca z keratyną, kozie mleko

Trafiłam w końcu! Moje włosy ostatnio trochę ucierpiały - prostownica, gofrownica, duuuużo kosmetyków do stylizacji, mocne związywanie gumką itp. Efektem tego włosy były pourywane, różnej długości, końcówki rozdwojone - ogólna katastrofa!
Pierwsze co zrobiłam to obcięłam sobie końcówki - 7 cm. Zainwestowałam w maskę Curaplex 150 zł, zaprzestałam martretowania ich prostownicą i ograniczyłam produkty do stylizacji do jednego. Aaaaaa zaczęłam jeszcze zażywać Revalid, ale na efekty jeszcze za wcześnie. Generalnie poprawy wielkiej nie widziałam, poza tym, że nie było gorzej. Cały czas irytowało mnie to, że moje rozpuszczone włosy, przez to, że są takie przerzedzone, rozpuszczone wyglądają masakrycznie. 
I tak ostatnio byłam w pracy gościnnie w katowickiej Silesi - rozmawiałam z jedną z Konsultantek o produktach do włosów. opowiadała o tym czego używa i że nie lubi wydawać na to za wiele pieniędzy. I to właśnie po rozmowie z nią pobiegłam na stoisko Ziaja i wydałam całe 5,40 zł na odżywkę, która zdaje się zagości u mnie na stałe.


200 ml - 5,40 zł - dostępne tylko w sklepie bądź na stoisku firmowym.

Skład:
AQUA
CETEARYL ALCOHOL - emolient tzw. tłusty. Tworzy na powierzchni włosa film, który powoduje zatrzymanie wody wewnątrz (jest to pośrednie działanie nawilżające), przez co kondycjonuje, czyli zmiękcza włosy.
CETRIMONIUM CHLORIDE - Dzięki temu, że substancja posiada ładunek dodatni z łatwością łączy się z ujemnie naładowaną powierzchnią włosa. Substancja kondycjonująca włosy: poprawia rozczesywalność, zapobiega splątywaniu, nadaje połysk i wygładza włosy, wykazuje działanie antystatyczne, dzięki czemu zapobiega elektryzowaniu się włosów.
ISOPROPYL MYRISTATE - emolient tzw. suchy. Tworzy na powierzchni włosa film, który powoduje zatrzymanie wody wewnątrz (jest to pośrednie działanie nawilżające), przez co kondycjonuje, czyli zmiękcza włosy.
POLYQUATERNIUM-70
DIPROPYLENE GLYCOL
PANTHENOL - Hydrofilowa substancja nawilżająca. Substancja aktywna, wywołuje efekt  kosmetyczny  na skórę,: działanie przeciwzapalne, przyspiesza procesy regeneracji naskórka. Pantenol wykorzystywany jest w preparatach do pielęgnacji skóry i włosów, dzięki zdolności wnikania w ich strukturę. Nadaje skórze uczucie gładkości. Humektant - zapobiega krystalizacji (wysychaniu) masy kosmetycznej przy ujściu butelki, tuby itp.
HYDROLYZED KERATIN - Substancja filmotwórcza, hydrofilowa, rozpuszczalna w wodzie. Jest odpowiedzialna za utrzymywanie wody w naskórku, dzięki czemu go nawilża, a także kondycjonuje, czyli zmiękcza i wygładza. Ponadto stosowana jest w preparatach myjących w celu ograniczenia potencjalnego działania drażniącego anionowych substancji powierzchniowo czynnych jak np. Sodium Laureth Sulfate. Ze względu na duży rozmiar cząsteczki nie penetruje w głąb skóry, pozostając na powierzchni. Wykazuje doskonałe powinowactwo do powierzchni skóry, włosów i paznokci. Substancja antystatyczna, zmniejsza elektryzowanie się włosów.
PROPYLENE GLYCOL - Hydrofilowa substancja nawilżająca skórę. Ma zdolność przenikania przez warstwę rogową naskórka, dzięki czemu pełni rolę promotora przenikania - ułatwia w ten sposób transport innych substancji w głąb skóry.
GOAT MILK EXTRACT
SODIUM BENZOATE - Substancja konserwująca, która uniemożliwia rozwój i przetrwanie mikroorganizmów w czasie przechowywania produktu. Chroni również kosmetyk przed nadkażeniem bakteryjnym, które możemy wprowadzić przy codziennym użytkowaniu produktu (np.nabierając krem palcem).
PARFUM
CITRIC ACID - Kwas cytrynowy należy do grupy alfahydroksykwasów (AHA). Substancja rozpuszczalna w wodzie. Występuje naturalnie w przyrodzie, w roślinach i organizmach zwierzęcych. Pełni rolę sekwestranta, czyli substancji, która kompeksuje jony metali, dzięki czemu zwiększa trwałość kosmetyku oraz jego stabilność. Regulator pH

Obietnice producenta:
Satynowa odżywka  kondycjonująca do włosów zniszczonych, suchych, szorstkich i matowych.Zawiera keratynę- naturalny budulec włosów oraz proteiny koziego mleka- substancje czynne, które odbudowują włosy w miejscach uszkodzenia, poprawiają ich elastyczność, zapobiegają kruchości oraz łamliwości. 
DZIAŁANIE:
-Głęboko regeneruje strukturę włosów .
-Wygładza, nawilża i wzmacnia włosy.
-Zawiera nowy, super efektywny kondycjoner-Polyquaternium-70.
-Działa multifunkcyjnie, szczególnie poprawia połysk.
-Pozostawia włosy miekkie i zdrowe w dotyku.
-Chroni końcówki włosów przed rozdwajaniem.

Sposób użycia:
Niewielką ilość odżywki nanieść równomiernie na świeżo umyte włosy. Po 3-5 minutach dokładnie spłukać. Polecamy stosowanie szamponu i maski z serii kozoe mleko jako kompleksową pielęgnację wzmacniająco-wygładzającą.

Moja opinia:
Sama nie wiem od czego zacząć. Jestem nią zauroczona. Poza tym, że pojemność mogłaby być większa (jest 200 ml), to widzę tu same plusy!
- konsystencja śmietany - w sam raz
- przepięknie pachnie - takim mydełkiem
- dobrze się spłukuje
- włosy po jej użyciu są gładkie, sypkie i błyszczące
- nie obciąża włosów
- włosy są dłużej świeże
- widocznie regeneruje strukturę włosa!
- jest łatwo dostępna i tania

Boski eliksir do włosów!

Dajcie znać czy i jakie macie doświadczenia z tą odżywką :)